Меню сайта


Форма входа
Поиск
Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи

Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников


В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе.
В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.

Страна: Украина
Тематика: ОФП, физподготовка, фитнес, СФП
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:25:56
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Размер: 560.03 Mb

Скачать Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников

Категория: Мои статьи | Добавил: iamtossya-elli (29.03.2013)
Просмотров: 69 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории каталога
Мои статьи [283]
Мини-чат
Наш опрос
У Вас есть друзья в Китае ?
Всего ответов: 31
Друзья сайта
 
 
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2018
Конструктор сайтов - uCoz